Protección UV
Los rayos de luz ultravioleta (uv) son una gran preocupación para los corredores al aire libre. Esta forma dañina de radiación no solo puede dañar las células de la piel, sino que también pueden afectar negativamente tus ojos. Los corredores de carreteras o senderos que se exponen al sol a diario corren un riesgo especial. Los rayos ultravioletas, una forma de luz invisible, pueden incluso causar daños en días nublados. Estos rayos irradian directamente del sol, pero también pueden reflejarse desde el suelo, la nieve, la arena y otras superficies brillantes para correr.
Las gafas que absorben los rayos UVA y UVB pueden ser de gran ayuda para proteger los ojos durante la actividad. Los anteojos de sol con lentes fotocromáticos y los lentes que cuentan con recubrimientos que bloquean los rayos UV son efectivos y económicos. Ciertamente, puedes pagar mucho dinero por un par de gafas de sol para correr, pero eso no es necesario para obtener los beneficios adecuados.
Comodidad
Al elegir tus gafas de sol para correr, debes asegurarte de que se ajusten bien y se sientan cómodamente en tu cara. La clave para encontrar el par de gafas de sol adecuado es prestar atención al ancho. Si las gafas de sol son demasiado estrechas para tu rostro, pueden acabar provocando molestias.
Lentes polarizados y color
Los lentes polarizados reducen el deslumbramiento reflejado por superficies brillantes. Esta característica es especialmente importante para los corredores que se encuentran con muchos objetos reflectantes y condiciones de mucha luz. Eliminar el resplandor permite que tus ojos se relajen más y hace que la carrera sea más concentrada y menos estresante.
Otro factor a considerar a la hora de elegir tus gafas de sol es el color de los lentes. Existe la creencia errónea de que los tintes de lentes más oscuros brindan más protección. No te dejes engañar. La consideración número uno, como hemos mencionado aquí, es la protección UV.
Hay cantidades de modelos bonitos en el mercado. Muchos de ellos son bastante caros. Pero no es necesario gastar mucho para conseguir un par de gafas de sol decentes. Simplemente ten en cuenta los factores anteriores mientras compras, y podrás encontrar un par de gafas adecuadas según tus necesidades.
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